电 话：0898-08980898
邮 箱：www.fxoon.com
地 址：江西省南昌市
新闻中心 /News 
-
03 2023-02
瑜伽初学这几个姿1xbet体育势你值得拥有
1xbet官方网站我们要先将双腿并拢站好，背部挺直，双肩不用太过紧张，可以适当的放松。1xbet体育手臂自然地放在身体的两侧，视线盯着鼻尖。然后缓慢的将手臂抬起，举过头顶，在头顶合十后保持好姿势不变。在这个过程中记得要...
-
03 2023-02
1xbet官方网站瑜伽有哪些好处？坚持下去身体会发生这6个变
1xbet官方网站许多瑜伽练习者会过上更健康，更快乐的生活。在长期练习中，自然而然的就会掉沉，达到减肥的目的，虽然减肥可能并不是有意的，但是因为身体运动和精神运动，在练习瑜伽的时候，减肥会自然发生。 练习瑜伽冥想可以...
-
03 2023-02
瑜伽桥式的特殊功效你知道吗？深度体式变体练习1xbet体育
1xbet官方网站今天瑜伽人小编就跟大家聊一个锻炼臀部的王牌动作，对于想要翘臀却又害怕粗腿的伽人来说无疑是很好好的选择。那就是—瑜伽桥式。 桥式：Setu Bandhsana意为“建立一座桥”—让身体和心灵可以沟通的...
-
03 2023-02
身瑜伽和心瑜伽同等1xbet官方网站重要！
1xbet体育在mysore教室练习与在家自己练习差别还挺大的。对于瑜伽或阿汤练习，我觉得内在的转化远比外在体式的进步更为重要，1xbet官方网站而汤友的分享其实就是把内在的转化显现出来，让更多人受益，感恩分享！ 之...
-
03 2023-02
1xbete data-vue
1xbet补充：始终保持腰椎稳定，臀部不要离开地面，如果可以的话，左腿可以伸直放在垫子上，左手压住左侧腹股沟，帮助身体稳定。 这个动作颈椎不好的人，可以双手十指相扣抱住后脑勺，手肘向两侧打开，有点像我们伸懒腰的样子；...
-
03 2023-02
1xbet官方网站21-26瑜伽练习感受与感悟分享有真诚就够
1xbet官方网站这是我很看重的一个栏目，写别人的瑜伽故事。在跟瑜伽练习者的交谈过程中，我仿佛对他们的经历感同身受，我的瑜伽体验似乎也丰富起来。多希望这些瑜伽故事能被更多人看到，只是我的影响力尚浅，我曾想过把这些故事投...
