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瑜伽常识 /MANUAL
yb体育“青年夜校”为青年“充电赋能”
yb体育“白天上班,晚上学艺。”曾经承载着时代记忆的“夜校”,如今正以崭新的姿态进入年轻人的夜生活,涌入夜校学习成为年轻人的“新风尚”。
“吸气yb体育、呼气、放松、抬腿……”10月8日,走进巴彦淖尔市磴口县“青年夜校”瑜伽班里,热身练习之后,青年们开始进行体式练习,从站立体式开始,到坐立体式,到仰卧体式……一呼一吸,一动一静,大家在练习中感受身心的舒展,体验瑜伽带来的愉悦。
课程结束后,青年们纷纷表示:“通过参与此次夜校瑜伽课程,身心得到了舒展放松,也丰富了业余文化生活,希望以后能参与体验更多的‘青年夜校’课程。”
同一时间,在巴彦淖尔市文化馆内,青年们在模特走秀的课程上感受韵律之美;在书法练习室,大家挥毫落笔之间细细品味书法艺术的魅力……
据巴彦淖尔市文化馆免费开放阵地服务主任张丹介绍,2024年,文化馆的“青年夜校”课程设置12个门类,涵盖了体育类、乐器类yb体育、音乐类、游艺类。目前,课程设置从单一的夜晚,拓展到早晨,拓展到周六日,老师都是公益性培训的文化志愿者。接下来,我们将持续推出更多契合青年需求、更接地气、更有深度的课程,打造青年修养身心、学习知识、提升技能、交流思想的学习站,为青年发展“充电赋能”。张丹说yb体育。(记者 薄金凤)
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