yb体育厦门举办瑜伽公益行活动 倡导健康生活理念

2024-07-15 17:09:55
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  yb体育本次活动共有8位资深瑜伽老师全程参与,包括瑜伽健康行、心理咨询师公益讲座、厦门瑜伽大会等多项内容。其中,瑜伽健康行是专门针对普通老百姓的瑜伽走进社区活动,通过让市民对瑜伽的了解和认识,向大家传播健康的生活理念;以“富足”为主题的厦门瑜伽大会则吸引了 250人参加,通过公益讲座yb体育,让大家了解瑜伽如何解决身心的匮乏;此外,此次公益讲座还走进厦门特殊教育学校,给自闭症儿童家长、教师以及心理咨询师等做公益讲座,将瑜伽知识和爱传递给特殊服务群体。本次活动负责人、从事多年瑜伽教学的方洁珊表示,艾灸与瑜伽都有共同的理念,希望能给大家身心健康。“艾灸跟瑜伽有很多相似之处,都是通过调动人本源的治愈力,使得其内在发生变化yb体育,从而进行自我疗愈。”方洁珊说,“瑜伽是主动练习,艾灸则是借助外力辅助治疗。但二者最终的目的是调动人的元气。”厦门禧灸堂负责人林明恩介绍, 艾灸是我国传统医学通过长期以来时间逐步形成的传统自然疗法,有着简便宜行、疗效显著的特点yb体育。“艾灸疗法适应的范围十分广泛,在中国古代是治疗疾病的主要手段。”林明恩说,“按照中医的说法,艾灸有温阳补气、温通经脉、消淤散结、补中益气等特点,可以广泛应用于内科、外科、妇科、儿科以及五官科等疾病的治疗。”

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