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yb体育9种减肥法夏季不瘦反胖
yb体育夏季到了,许多MM都急着减肥,想尽快的把身上的赘肉减下去。可是在着急减肥,也不能使用以下10种减肥方法。
目前最流行的节食减肥法,每天三根黄瓜两个鸡蛋,我亲身试验过,5天减了12斤yb体育,效果还是比较明显的。就是难熬,后期吃黄瓜吃到黄瓜上身,脸色发绿yb体育,整个一绿巨人yb体育。所以意志不坚和黄瓜过敏者慎用。
也是很常用的方法,一天光吃苹果,一天光喝牛奶,两天一个阶段,然后恢复饮食,听说也挺有效的。喜欢吃苹果和牛奶的朋友可以试试。