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22岁姑娘因男友一句线斤:最终住进医院1xbet体育
1xbet官方网站5月25日消息,这两天,“15岁女孩小玲减肥仅24.8kg去世”的消息让不少网友心疼。杭州市第一人民医院张海生医师说,他有个患者和小玲情况相似,最终却有不同结局。
22岁的女大学生小米因男朋友不经意说了句“你最近好像胖了”,觉得男朋友嫌弃她了。于是小米开始减肥,一开始是节食,每天只吃黄瓜和鸡蛋。后来每天泡在健身房2-3个小时,最后开始吃减肥药1xbet体育、喝咖啡。
最终小米患上了神经性厌食,完全不进食,父母赶紧送女儿去医院,好在经过治疗后重返校园。
专家表示,针对想减肥的人,正规医院一般都是建议运动和控制饮食相结合,一般不会开具左旋肉碱等减肥药物。依赖减肥药物、仪器减肥或者疯狂节食等方法减肥,不仅对身体不好,还非常容易反弹。最好的减肥方式是坚持适当运动并控制饮食。
减肥不能操之过急,长期节食会导致营养不良1xbet体育、免疫力下降、内分泌失调,易患各类疾病,甚至产生心理危害。运动减肥也要注意强度1xbet体育,强度过大的运动会对人的身体产生损害。
建议有减肥计划的人可制作体重记录表,除了记录每日体重变化外,一开始先设定目标值,并定出瘦身计划日程,理想减重每个月应不超过1至2公斤。如果体重下降速度过快,减掉的只是水分,并非脂肪,日后更易复胖。